Managers : préserver la santé mentale de votre équipe

• S’auto-évaluer
• Définir les notions clés liées au stress professionnel et à la santé mentale
• Identifier les facteurs organisationnels générateurs de stress
• Distinguer stress individuel et risque psychosocial
• Adapter leur posture managériale pour prévenir les tensions
• Repérer les signaux faibles au sein de leur équipe
• Construire un plan d’action managérial structuré
• Poser un plan d’action pour progresser

Brainstorming et auto-diagnostic

• Identifier ses situations managériales génératrices de stress
• Évaluer l’impact de son stress sur son leadership
• Analyser les tensions présentes dans son équipe
• Clarifier ses attentes vis-à-vis de la formation

Définir les notions fondamentales de santé mentale au travail

• Définir la santé mentale au travail
• Définir le stress professionnel
• Distinguer stress aigu, chronique et surcharge
• Définir les risques psychosociaux
• Situer le rôle du manager dans la prévention

Analyser les mécanismes du stress professionnel

• Identifier les mécanismes physiologiques et psychologiques du stress
• Analyser l’impact des croyances managériales sur la pression
• Distinguer stress, émotion et conflit
• Évaluer les conséquences sur la performance et le climat d’équipe

Identifier les facteurs organisationnels générateurs de stress

• Analyser la charge de travail et les priorités
• Identifier l’ambiguïté des rôles et des responsabilités
• Repérer les tensions liées aux objectifs
• Examiner les effets des modes de communication managériale
• Situer les facteurs structurels pouvant générer des RPS

Adapter sa posture managériale

• Clarifier les attentes et les priorités
• Ajuster son mode de communication
• Maintenir l’exigence sans générer de pression excessive
• Développer une posture d’écoute et de régulation
• Prendre du recul face aux situations complexes

Repérer les signaux faibles au sein de son équipe

• Identifier les indicateurs de surcharge
• Repérer les modifications de comportement
• Analyser les situations de tension collective
• Distinguer difficulté ponctuelle et risque durable

Mettre en place un plan d’action

• Auto-évaluation des compétences
• Élaboration d’un plan concret et opérationnel
• Définition des étapes de mise en pratique

Non spécifié